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顔が若い人は髪型にも気を付けています

 

人は誰もがいつまでも若く見られたいものです。特に女性は若く見えるように様々な努力を重ねている人も多いでしょう。実際に年齢より若く見える人は、どんな事に気を使っているのでしょうか?

 

若くみえるために気をつけるポイント

 

髪型に気を使う

 

髪型に気を使う

服装、ダイエット、メイク色々ありますが、その一つに髪型があります。顔が若い人はお肌のお手入れやしわ予防など、マッサージやスキンケアを頑張っているイメージです。

 

確かに顔が若く見えるに越した事はありませんが、若返りには髪型もとても重要なポイントなのです。

 

いくら顔が若々しくても髪のボリュームが少なかったり、白髪が目立っていてはやはり老けて見えてしまいます。せっかく頑張って顔のお手入れをしても、若返りの魅力は半減してしまうのです。若く見えるために髪のお手入れにも気を使いましょう。

 

毎日のお手入れ

 

年を取ると白髪や抜け毛が増えたり、髪に艶がなくなってきたりします。お年寄りを見ると皆髪が短いですよね。年とともに髪にうねりが出たり、扱いづらくなり短く切ってしまう人が多いのです。髪が短いとセットも楽であまり気を使わなくてもいいかもしれません。

 

でもいつまでも髪型を楽しみたい人は、毎日のお手入れを大切にしてください。きちんとケアを続ければ成果は付いてきます。こまめに美容院に行くのはもちろんですが、自宅でも自分でできるヘアケアを行いましょう。

 

シャンプー・コンディショナー選び

 

シャンプー・コンディショナー

髪に合ったシャンプー選びも大切です。

 

コシやボリュームに効果のあるタイプ、髪が多い人はサラサラにしてくれるタイプなど自分に合ったシャンプー・コンディショナーを選んでください。

 

年とともにボリュームがなくなった人に効果的なシャンプーも種類が増えてきています。痛みが気になる人はトリートメントも定期的にするように。

 

特に白髪染めをする人は髪が傷み、色も抜けやすくなっています。トリートメントは地肌には付けず毛先に重点的にしみ込ませましょう。週に1〜2回定期的に行ってください。

 

ヘッドスパ

 

髪にハリが無く脂っぽいという人は、自宅でできるヘッドスパもおすすめです。最近は市販のヘッドスパがあり気軽に使えますね。こちらは直接地肌に付けて髪の健康を保ちます。

 

ドライヤーの使い方

 

シャンプー後のドライヤーも正しく使いましょう。ボリュームが気になる人は根元から風を入れるように乾かします。いつもの髪の分け目とは逆方向に向けてドライヤーをかけると、ボリュームが出やすくなります。最後に冷風で乾かすとキューティクルが引き締まります。

 

自分にあった髪型

 

自分にあった髪型

このように基本的なヘアケアをきちんとする事で、少しでも髪を若々しく保つことができます。毎日継続することが効果的です。そして自分にあった髪型を探すのも大事です。

 

無理をして若い子のマネをしても、余計に老けて見えます。
その年、その年で今の自分にぴったりの髪型があるはずです。

 

変に派手にしたり個性的すぎるより、年齢に合ったよりナチュラルな髪型は自然と素敵に見えます。美容師さんに相談すればきっと似あう髪型を提案してくれるでしょう。

 

ヘアアレンジ

 

ヘアアレンジも注意が必要です。若い頃はアップの後れ毛も無造作な感じで可愛く決まって見えます。しかしある程度年齢が行くと、無造作なアップヘアが生活に疲れたように見えてしまうのです。後れ毛もだらしなく見えてしまう事も。

 

アップにする時はきちっとスッキリあげてしまうのが良いです。着物を着る人などは、きっちりしたアップヘアはかっこ良いですね。同じく気を付けたいのがパーマヘアです。きつすぎるパーマは老けた印象になります。逆に取れかけのパーマもこれまた生活に疲れて見えます。

 

スタイリング剤を使う

 

スタイリング剤を使う

あくまで自然に、セットするときはきちんとスタイリング剤を使ってください。女優さんやモデルさんを見ると参考になりますね。

 

永作博美さんや深津絵里さんなど、年を取ってもみなさんとても綺麗に見えます。老けない女優さんの髪型に共通しているのは自分の雰囲気に合っている事です。

 

無理に若作りはせず各々に合った髪型と言うのはとても素敵に見せてくれます。そして何より清潔感が一番です。年とともに髪が傷み、汚く見える事が老けて見える最大の原因です。

 

若い頃のように無造作で可愛いかった髪型が、急に言う事を聞かなくなる時が来ます。そのたびに一歩引いて客観的に自分を見てみましょう。じっくりどんな髪型が似あうか考えるのも若返りの秘訣です。

 

髪の健康を保ちましょう

 

髪の健康を保つために規則正しい生活をし、栄養もたっぷり与えてください。髪には亜鉛の入った食べ物が効果的です。亜鉛には白髪・抜け毛・早く伸ばしたい人にもおすすめの栄養素です。人の身体では作られない栄養素なので、きちんと食事で補いましょう。

 

亜鉛はアンチエイジングにもおすすめのミネラル成分です。牡蛎やレバーなどの肉類、アーモンドなどのナッツ類に多く含まれています。毎日の食事で意識して摂るようにしましょう。いつまでも若くいられるように、見た目や身体の中から髪を美しくする事に気を使ってください。常に綺麗でいたいと言う気持ちが大切なのです。